Видео физическая подготовка в настольном теннисе

физическая выносливость Важная роль в настольном теннисе отводится физической подготовке игроков, впрочем как и в любом другом активном виде спорта. Высокий уровень физической подготовки теннисиста - это залог победы, т.к. большая часть передвижений в настольном теннисе выполняется стремительно, динамично и требует больших затрат сил.

Данное видео - это пособие для настольного тенниса, которое демонстрирует различные упражнения для развития важных качеств, необходимых каждому современному игроку в настольный теннис.
Среди этих качеств скорость, реакция, быстрота движений, взрывая сила, скоростная выносливость, гибкость, координация, баланс и др.

Скачать видео урок "Физическая подготовка в настольном теннисе"
http://depositfiles.com/ru/files/81bsho5cs

Комментариев нет:

 
 
 

НАстольный теннис видео

!!! ВНИМАНИЕ !!!


Сайт не предоставляет электронные версии материалов, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, которые публикуются в открытых источниках Интернета. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её.