Настольный теннис. Техника с Владимиром Самсоновым.

книга по настольному теннису Техника с Владимиром Самсоновым Книга Настольный теннис. Техника с Владимиром Самсоновым. Книгу написал профессор Радивой Худец, который является одним из самых известных специалистов настольного тенниса в Хорватии и Мире. В данной книге рассматриваются практически все элементы настольного тенниса с иллюстрациями и схемами. Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с азами настольного тенниса, начиная от хватки ракетки, стойки, работы ног и заканчивая сложными ударами. В книге представлены методики тренировок, а также описаны типичные ошибки, с которыми сталкиваются теннисисты и методы их устранения. Отдельный раздел книги посвящен выбору инвентаря. Издание предназначено для широкого круга читателей, которые увлекаются настольным теннисом, для любителей, профессионалов и тренеров.

Для того, чтобы Вы имели более полное представление о книге перед скачиванием, вот краткое содержание книги.

1.ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ИГРЫ. Теоретическая глава настольного тенниса, в которой рассматриваются понятия структуры движения при ударе, времени реакции и прогнозирования удара, чувства мяча и точки касания мяча.

2.РАКЕТКА ДЛЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА. Автор приводит классификацию оснований и накладок, дает рекомендации по выбору ракетки для настольного тенниса, кроме того, Вы узнаете как ухаживать за накладками, познакомитесь со способами игры против накладок разного типа,

3.ВИДЫ ХВАТОК В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ. Европейская хватка и хватка пером, основные различия между ними, какую хватку выбрать.

4.СТОЙКА И РАБОТА НОГ. Понятие основной стойки и примеры работы ног.

5.TEXHHKA УДАРА. В этом разделе описаны все удары в настольном теннисе - накат, топ-спин, блок, подрезка, срезка, скидка, свеча. Описаны подачи и их прием.

6.МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ. Здесь рассмотрены вопросы изучения техники игры, обучения базовой технике, исправления ошибок в технике игры, работы с начинающими теннисистами.

Ссылка на скачивание книги "Настольный теннис. Техника с Владимиром Самсоновым"

1. http://depositfiles.com/files/u3nqyryzd

2. Торрент http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=873047

Комментариев нет:

 
 
 

НАстольный теннис видео

!!! ВНИМАНИЕ !!!


Сайт не предоставляет электронные версии материалов, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, которые публикуются в открытых источниках Интернета. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её.